新生儿晒太阳的科学方法

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  来源:育儿管家

新生儿日照的科学方法

在生活中,我们都知道有更多的阳光照射,并且有许多好处。那么如何将新生儿带到阳光下呢?以下简要介绍新生儿日照的科学方法。

首先,什么时候干燥? - 上午9点和下午4点

孩子满月后,你经常可以在户外晒太阳。时间是上午9点到10点。此时,太阳光中的红外线强,紫外线弱,可促进新陈代谢。紫外线中的X射线成分在下午为4-5,可以促进肠道中钙和磷的吸收。增强身体健康,促进骨骼的正常钙化。

第二,如何晒太阳? - 适当的暴露部分

将宝宝带到阳光下的正确方法是什么?专家说。主要是给宝宝的手,脚和背部擦干。晒伤腿可以很好地消除腿部的寒冷,加速钙的吸收,使手脚的骨骼更加健壮;干燥背部,可以清除脾胃寒冷,并有助于改善消化功能。

此外,清朝医生指出,“背部是阳,心肺是主要的”,而太阳的背部也可以清除背部经络,这有利于心肺。

许多人喜欢在阳光下戴帽子。对此,早教专家说,其实春天的阳光不是那么强烈,穿着厚厚的衣服,戴着太阳帽,不能起到防晒的作用。

“特别是孩子,父母害怕太阳会伤害他们娇嫩的皮肤,并且总是为孩子戴上帽子。”事实上,只要你控制时间,干燥孩子的头部有助于大脑发育和成长你的头骨,它对你的头发也有好处。成长。

新生婴儿晒日光浴的顺序是:

然后你可以扩大太阳的范围,从膝盖到腿部的底部。

2.在前两三天,您可以从脚趾处跪下约5至10分钟。

3.最后,你可以将晒伤增加约30分钟。

4.取下尿布,可以暴露在肚脐两三天,约15至20分钟。

如果新生儿在日光浴时出汗,请用毛巾擦拭,然后用开水或果汁喂食以补充水分。

第三,在哪里晒太阳? - 去绿树成荫的公园

新生儿可以在室内阳台上享受阳光,注意不要晒太阳。研究表明,玻璃试验中紫外线透射率小于50%,如果距离窗户4米,紫外线较少,不到室外的2%。

所以透过玻璃的太阳实际上没有效果。在宝宝满月后,您可以到户外晒太阳,然后您可以选择在一些绿色植物和新鲜空气的公园享受日光浴。

去公园环境更好,空气质量也很高,对婴幼儿的健康也有好处。专家说,父母应该尽量不要把孩子带到路边,也不要让人在吵闹的地方晒日光浴。空气污染不利于儿童的健康。

第四,需要多长时间? - 半小时是合适的

将宝宝带到阳光下的正确方法是什么?事实上,宝宝沐浴阳光的时间取决于季节,冬季阳光温和,适合户外阳光照射。冬季一般在中午11-12点左右;春季和秋季一般在10点到11点之间;夏天一般在9点到10点之间。

日晒的时间应尽可能小,从10分钟到30分钟。婴幼儿的皮肤细腻而脆弱。长时间暴露在阳光下可能会导致皮肤状况,如干燥,粗糙,发红,甚至苔藓。

早期教育专家建议,每次暴晒的时间长短取决于婴儿的年龄。它应该逐渐从10分钟增加到1-2小时,或每次15-30分钟,一天几次。

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